Yoho Sports Android

Offizielle App des Sportarmbands Yoho Sports

Viele von uns schenken ihrer Gesundheit und ihrem Wohlergehen immer mehr Aufmerksamkeit. Tools wie Yoho Sports helfen uns dabei, unsere täglichen Aktivitäten, unser Sportprogramm sowie die Qualität unseres Schlafes zu managen. Zudem hat die App eine Funktion zur Motivation, die uns darüber informiert, ob wir unser Ziel erreicht haben. Auf diese Weise können wir unsere Aktivitäten so anpassen, dass wir ein gesünderen Lebensstil führen können.

Diese App hilft den Usern, ihr Alltagsleben und ihre Arbeit besser zu verstehen und anzupassen.

Bewege dich und verbessere deine Gesundheit

Wie bei der Mehrheit dieser Anwendungen müssen wir die App Yoho Sports zunächst mit unserem kompatiblen Fitness-Armband synchronisieren, bevor wir sie verwenden können. Das Armband zeichnet unsere Bewegungen und Ruhephasen auf und überträgt diese Daten dann auf die App, damit wir die Ergebnisse analysieren können.

Dieses Tool ist in zwei Hauptfenster unterteilt. Im ersten können wir unsere täglichen Aktivitäten einsehen. Das erfolgt anhand der Schritte, die wir jeden Tag zurückgelegt haben (die von dem Armband aufgezeichnet wurden, das immer effektiver arbeitet als der interne Schrittzähler unseres Android) sowie anhand der Anzahl der Kilometer und Schritte, die wir jede Woche geschafft haben, und anhand der bewältigten Distanz und der verbrannten Kalorien. Zudem können wir sehen, ob wir unser tägliches Ziel erreicht haben oder schon beim Versuch gescheitert sind.

Im zweiten Fenster wird dargestellt, wie wir jede Nacht geschlafen und wie viele Stunden wir uns jede Woche ausgeruht haben. Hier können wir unsere täglichen Ruhezeiten und die Stundenanzahl von Tiefschlafphasen sowie von leichten Schlafphasen überprüfen und einsehen, wie oft wir aufgewacht sind.

Dies ist eine sehr einfache Anwendung im Vergleich zu anderen, die eher auf professionelle Sportler zugeschnitten sind, wie zum Beispiel Polar oder Fitbit. Und dennoch motiviert uns dieses Tool, uns vom Sofa zu erheben und uns ein bisschen zu bewegen.

Voraussetzungen und weitere Infos:

• Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 5.0